Je bent ZO welkom!

Yoga voor alle vrouwen die een moment van beweging, ontdekking en ontspanning willen combineren.

Yoga voor iedere vrouw die op zoek is naar meer rust, connectie met zichzelf, zachte bewegingen en diepe stretches. Een moment voor heilzaam herstel, ademwerk en lange stretches om nadien diep te kunnen slapen.

Deze reeks is voor alle vrouwen die een moment van kracht, beweging, ontdekking en ontspanning willen combineren. Tot rust komen, opbouwen van kracht rondom het bekken en de buik, gecombineerd met ruimte en lengte maken in ons lichaam. YOU GOT THIS!

Ben je zwanger? Dan verwijs ik jou door naar 90 opnames van vorige reeksen zwangerschap.

Kan je er niet bij zijn op de moment zelf: no worries, je krijgt de dag nadien de sessie in jouw mailbox + toegang tot sessies uit vorige reeksen.

De volgende reeks start op woensdag 14 januari en bevat 5 sessies die een mix zijn van kracht en zachtheid. Telkens van 20u30 tot 21u15: woensdag 14 januari, woensdag 21 januari, woensdag 28 januari, woensdag 4 februari en woensdag 11 februari.

De sessies zijn met veel liefde voorbereid en gegeven én altijd een mix van intuïtie, het seizoen (de winter dus veel zachtheid!) waar we ons in bevinden én de inspiratie van dat moment.

++++ Je hebt vanaf wanneer de reeks start een hele reeks toegang tot bibliotheek die meer dan 100 online lessen bevat (tot 25 februari 2026).

45 euro!

Kom mee flowen, zacht, sterk, traag of pittig!