Je bent ZO welkom!

Yoga voor alle vrouwen die een moment van beweging, ontdekking en ontspanning willen combineren.

Yoga voor iedere vrouw die op zoek is naar meer rust, connectie met zichzelf, zachte bewegingen en diepe stretches. Een moment voor heilzaam herstel, ademwerk en lange stretches om nadien diep te kunnen slapen.

Deze reeks is voor alle vrouwen die een moment van kracht, beweging, ontdekking en ontspanning willen combineren. Tot rust komen, opbouwen van kracht rondom het bekken en de buik, gecombineerd met ruimte en lengte maken in ons lichaam. YOU GOT THIS!

Ben je zwanger? Dan verwijs ik jou door naar de zwangerschapsyoga op dinsdagavond!

Kan je er niet bij zijn op de moment zelf: no worries, je krijgt de dag nadien de sessie in jouw mailbox + toegang tot sessies uit vorige reeksen.

De volgende reeks start op woensdag 6 maart en bevat 6 sessies die een mix zijn van kracht en zachtheid. Telkens 45 minuten via zoom op woensdag van 20u30 tot 21u15: 15/5, 22/5, 29/5, 05/06, 12/6 en 26/6 (geen les op woensdag 19/6). Alle opnames blijven een hele omervakantie beschikbaar tem 1 september 2024.

++++ Je hebt een hele reeks (tem 1 september 2024) toegang tot een bibliotheek die meer dan 100 online lessen bevat!

58 euro!

Kom mee flowen, zacht, sterk, traag of pittig en geniet een hele zomer van alle opnames! Ge zijt zo welkom!