YOGA voor sterke vrouwen — zondag 31/05
Ook voor zwangere ladies tot 32 weken !
Het BEKKEN: stevig & stabiel.
van 10:00 — 11:00
Yoga speciaal voor ons, sterke vrouwen. In deze les nemen we het bekken onder de loep. We stabiliseren, activeren en ontspannen het bekken en de spiergroepen rondom.
Uiteraard gaan we voor een algemeen gevoel van balans en maken we tijd voor zelfzorg (zelfmassage) en ontspanning.
PS; ook zwangere-ladies-friendly
Graag meedoen?
Abby Wambach is schrijfster van Wolfpack, waarmee ze vrouwen wil inspireren om net als wolven een roedel te vormen en elkaar te ondersteunen en bij te staan.