Maandag én vrijdag 

van 09:30 — 10:30   

Rise and Shine

Rise en Shine = zalig opstaan ! We maken onze spieren en gewrichten langzaam wakker d.m.v. zachte yogaposes die rustig overgaan in een aaneenschakeling van houdingen. Deze ochtendles geeft jou de energie die je nodig hebt om je dag verder  in te zetten !