Duidelijk effect op de buikspieren!

De vorige online sessie heeft heel hard deugd gedaan; duidelijk effect op de buikspieren!!

Ik heb de les donderdagavond nog eens gedaan. De drie zwangerschappen kort op mekaar hebben helaas mijn bekken 'om zeep' geholpen.. Moet eerlijk zeggen dat ik hier meer deugd van heb of effect voel, dan de kiné oefeningen.

Liesbeth W.